روش دیلیت اکانت اینستاگرام: دائم و موقت

اینستاگرام یکی از پرطرفدارترین اپلیکیشن های دنیاست و همه ما روزانه ساعت ها توش می چرخیم، عکس می ذاریم، استوری نگاه می کنیم و با دوستانمون در ارتباطیم. اما خب، همیشه همه چیز به همین اندازه جذاب نیست. گاهی پیش میاد که دیگه حوصله این فضا رو نداری. شاید بخوای مدتی به خودت استراحت بدی، شاید بخوای روی زندگی واقعی و کارهات تمرکز بیشتری داشته باشی یا حتی تصمیم گرفتی برای همیشه از این فضا بری.

دلایل هر کسی برای دیلیت اکانت اینستاگرام فرق داره. مثلا:

• ذهن شلوغ و خستگی روانی: حجم زیاد محتوا و مقایسه مدام با بقیه باعث میشه احساس خستگی کنی.
• نگرانی برای حریم خصوصی: ممکنه نگران اطلاعاتت باشی یا حس کنی امن نیست.
• شروع دوباره: بعضی وقت ها دوست داری همه چیز رو پاک کنی و با یک پیج جدید شروع کنی.
• تمرکز روی کار یا درس: اینستاگرام وقت زیادی ازت می گیره و باعث میشه از برنامه عقب بیفتی.

فرقی نمی کنه دلیل حذف اکانتت چیه، اینستاگرام دو راه پیش روی تو گذاشته:

1. حذف موقت اکانت (Deactivate)
2. حذف دائمی اکانت (Delete Permanently)

تو این مقاله هر دو روش رو کامل و مرحله  به  مرحله بهت توضیح می دم و حتی مشکلاتی که ممکنه وسط کار برات پیش بیاد رو هم می گم.

اگه میخوای پیج اینستاگرامت رو دیلیت کنی ولی هنوز روش هارو نمی شناسی ممکنه با چندتا کلیک ساده پیج باارزشتو برای همیشه از دست بدی توی این مقاله همه روش هارو با همه نکاتش بهت یاد دادم پس از دستش نده.

جدول راهنمای روش دیلیت اکانت اینستاگرام

دیلیت اکانت شخصی

وقتی صحبت از «دیلیت اکانت شخصی » می شه، منظور اینه که حساب کاربری خودت رو حذف کنی که این حذف می تونه موقت یا دائمی باشه و هر کدوم شرایط خودش رو داره. قبل از هر تصمیمی، باید خوب بدونی که هرکدام چه پیامدهایی دارن  تا بعداً پشیمون نشی. در ادامه شرایط هرکدومش رو برات توضیح می دم تا بتونی بهترین انتخاب رو داشته باشی.

به نقل از تیم فالووربالا گاهی حذف اکانت اینستاگرام تنها راه برای شروعی تازه یا استراحت ذهنی است؛ مهم اینه که بدونی هر انتخابی باید از روی آگاهی باشه.

Sometimes deleting your Instagram account is the only way for a fresh start or mental rest; the important thing is to know that every choice should be made consciously.

انواع روش دیلیت اکانت اینستاگرام

اینستاگرام بهت دو گزینه می ده:

1. دیلیت اکانت موقت (Deactivate)
2. دیلیت اکانت دائمی (Delete Permanently)

هر کدوم رو دقیق و با جزئیات کامل بررسی می کنیم.

• دیلیت اکانت موقت اینستاگرام

این روش برای وقتی مناسبه که نمی خوای برای همیشه با اینستاگرام خداحافظی کنی، فقط نیاز داری مدتی ازش فاصله بگیری.

ویژگی های دیلیت اکانت موقت :

• پروفایلت و تمام اطلاعاتت (پست ها، فالوورها، لایک ها و…) برای بقیه مخفی میشه.
• وقتی دوباره وارد اکانتت بشی، همه چیز دقیقاً مثل قبل برمی گرده.
• هیچ پستی پاک نمیشه.

چه زمانی بهتره از دیلیت اکانت موقت استفاده کنی؟

• وقتی می خوای مدتی تمرکزت روی کار یا درس باشه.
• وقتی از فضای مجازی خسته شدی و به آرامش نیاز داری.
• وقتی می خوای از دید بقیه مخفی باشی ولی نمی خوای اطلاعاتت از بین بره.

مراحل دیلیت اکانت موقت (گام به گام)

1. مرورگر گوشی یا کامپیوتر رو باز کن و وارد com شو.
2. لاگین کن و وارد اکانتی بشو که می خوای حذف موقت کنی.
3. روی عکس پروفایلت کلیک کن و وارد بخش Edit Profile (ویرایش پروفایل)  بشو.
4. پایین صفحه گزینه ای می بینی به اسم Temporarily disable my account (غیرفعال کردن موقت حساب  ) روش کلیک کن.
5. اینستاگرام ازت می پرسه چرا می خوای اکانتت رو غیرفعال کنی. یک گزینه رو انتخاب کن (هر گزینه ای باشه فرقی نداره).
6. پسوردت رو دوباره وارد کن.
7. روی Temporarily Disable Account بزن.

نکته مهم: اینستاگرام فقط یک بار در هفته اجازه می ده اکانتت رو موقتاً غیرفعال کنی. پس اگر همین امروز این کار رو کردی، برای دفعه بعد باید حداقل ۷ روز صبر کنی.

۲. دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام

این روش برای وقتی خوبه که مطمئنی دیگه نمی خوای برگردی و برای همیشه با اینستاگرام خداحافظی می کنی.

ویژگی های دیلیت اکانت دائمی:

• همه اطلاعاتت (پست ها، استوری ها، دایرکت ها، فالوورها و…) پاک میشه.
• بعد از ۳۰ روز دیگه هیچ راهی برای بازگشت وجود نداره.
• همه لایک ها و کامنت هایی که روی پست های بقیه گذاشتی هم پاک میشه.

مراحل دیلیت اکانت دائمی (گام به گام)

1. مرورگر گوشی یا کامپیوتر رو باز کن و به صفحه حذف دائمی اکانت برو.
2. وارد اکانتی بشو که می خوای حذفش کنی.
3. اینستاگرام ازت دلیل حذف رو می پرسه. یک گزینه رو انتخاب کن.
4. پسوردت رو دوباره وارد کن.
5. روی Delete Account کلیک کن.

هشدار مهم: بعد از این مرحله، اینستاگرام درخواستت رو ثبت می کنه و تا ۳۰ روز فرصت داری که نظرت رو عوض کنی. اگر تو این مدت دوباره وارد اکانتت بشی، حذف لغو میشه. اما اگر این کار رو نکنی، همه چیز برای همیشه پاک میشه و هیچ راه برگشتی وجود نداره.

تفاوت دیلیت اکانت موقت و دیلیت اکانت دائمی

حذف موقت و دائمی تفاوت های مهمی دارن:

• دیلیت اکانت موقت = اطلاعاتت باقی می مونه و هر وقت بخوای می تونی دوباره فعال بشی.
• دیلیت اکانت دائمی = همه چیز برای همیشه پاک میشه و هیچ راه برگشتی نیست.

خلاصه تفاوت ها:

کوتاه ترین آموزش برای دیلیت اکانت شخصی اینستاگرام (دائمی)

اگر حوصله خوندن کل مراحل بالا رو نداری، سریع ترین روش رو اینجا برات خلاصه کردم:

• برو به این لینک 👉 صفحه حذف اکانت دائمی اینستاگرام
• لاگین کن.
• دلیل حذف رو انتخاب کن.
• پسوردت رو بزن.
• روی Delete Account   کلیک کن .

تموم! کمتر از ۲ دقیقه طول می کشه.

 دیلیت اکانت اینستاگرام با اپلیکیشن

• اپلیکیشن اینستاگرام را در گوشی خود باز کن .
• روی آیکون پروفایل در پایین سمت راست کلیک کن.
• روی منو (سه خط افقی) در بالای صفحه سمت راست ضربه بزن.

• گزینه تنظیمات و حریم خصوصی (Settings and privacy) را انتخاب کن
• پایین صفحه روی Accounts Center ضربه بزن.
• وارد بخش جزئیات شخصی (Personal details) شوید، بعد گزینه

(Account ownership and control)  و بعد غیرفعال ‌سازی یا حذف (Deactivation or deletion)  را انتخاب کن .

• اگر چند حساب داری، حسابی که می‌خوای غیرفعال کنی رو انتخاب کن.
• رمز عبورت دوباره وارد کن.
• دلیلی که می‌خوای حساب رو غیرفعال یا حذف کنی انتخاب کن.

• روی ادامه (Continue) بزن تا اکانتت غیرفعال یا حذف بشه.

بکاپ گرفتن از اینستاگرام

قبل از اینکه اکانت اینستاگرامت رو حذف کنی (چه موقت و چه دائمی)، بهتره یه نسخه بکاپ از اطلاعاتت بگیری تا عکس‌ها، ویدیوها، استوری ‌ها، دایرکت‌ ها و حتی کامنت‌ هات رو از دست ندی. این کار خیلی ساده ‌ست و خود اینستاگرام قابلیتی داره که همه اطلاعاتت رو توی یک فایل فشرده برات ایمیل می‌ کنه.برای دیدن آموزش کامل و مرحله ‌به ‌مرحله بکاپ گرفتن از اینستاگرام می ‌تونی اینجا کلیک کنی.سوالات متداول دیلیت اکانت اینستاگرام

• میشه از داخل خود اپلیکیشن اکانت رو حذف کرد؟
  • بله از طریق سایت و اپلیکیشن اینستاگرام می تونی اکانتت رو حذف کنی.
• بعد از حذف دائمی میشه حساب رو برگردوند؟
  • فقط تا ۳۰ روز فرصت داری.
• حذف موقت باعث پاک شدن فالوورها میشه؟
  • نه، همه چیز سر جاش می مونه.
• چند بار میشه حذف موقت انجام داد؟
  • هر چند بار که بخوای، ولی فقط یک بار در هفته.
• دایرکت ها بعد از حذف دائمی چی میشه؟
  • همه پاک میشه.
• بدون پسورد میشه حذف کرد؟
  • خیر.
• میشه قبل از حذف اطلاعات رو دانلود کرد؟
  • بله، می شه از همه اطلاعات بکاپ گرفت.
• اکانت تجاری هم همین روش رو داره؟
  • بله، هیچ فرقی نداره.
• اگر حذف کنم، پیج های متصل به فیسبوک چی میشه؟
  • هیچ اتفاقی برای فیسبوک نمیفته.
• عکس های تگ شده در پیج های دیگه چی میشه؟
• همچنان در پیج طرف مقابل می مونه ولی تگ تو پاک میشه.

چگونه اینستاگرام را فعال کنیم؟

اگر اکامنتت رو به دیلیت اکانت موقت کردی و حالا تصمیم گرفتی دوباره برگردی، وقتشه که اینستاگرامت رو دوباره فعال کنی و به جمع فالوورهات برگردی. شاید فکر کنی این کار سخت باشه، اما اصلاً اینطور نیست!کافیه فقط یک بار با نام کاربری و رمز عبور قبلی‌ات وارد حساب بشی  و همه چیز دقیقاً مثل روز اول برمی‌گرده: پست‌ ها، استوری‌ ها، فالوورها و حتی پیام‌ های دایرکتت.

هیچ چیزی از بین نرفته و دوباره می‌تونی مثل قبل از اینستاگرام استفاده کنی.اگر می‌خوای آموزش کامل و تمام نکات مهم برای فعال کردن اینستاگرام بعد از حذف موقت رو یاد بگیری، حتماً مقاله چگونه اینستاگرام را فعال کنیم؟   رو بخون. این مقاله کمکت می‌کنه بدون هیچ مشکلی به حساب کاربریت برگردی.

راه جایگزین قبل از حذف دائمی؛ نصب اینستاگرام روی کامپیوتر

متن پیشنهادی:

شاید تنها دلیل حذف اکانتت سخت بودن استفاده از اینستاگرام با گوشی باشه. یک راهکار عالی اینه که اینستاگرام رو روی کامپیوتر نصب کنی و از امکاناتش روی دسکتاپ لذت ببری.آموزش مرحله‌به‌مرحله رو توی مقاله نصب اینستاگرام روی کامپیوتر ببین.

جمع ‌بندی؛ قبل از دیلیت اکانت اینستاگرام خوب فکر کن!

خب دوست خوبم، حالا دیگه همه چیز رو درباره دیلیت اکانت اینستاگرام یاد گرفتی. متوجه شدی که اینستاگرام دو روش اصلی داره: حذف موقت و حذف دائمی. انتخاب اینکه کدوم روش رو استفاده کنی کاملاً به شرایطت بستگی داره:

• اگر فقط می‌خوای مدتی از شلوغی فضای مجازی دور باشی و بعداً دوباره برگردی، دلیت اکانت موقت (Deactivate) بهترین انتخابه. اینطوری اکانتت برای بقیه مخفی میشه اما تمام اطلاعاتت مثل روز اول باقی می‌ مونه.
• اما اگر مطمئنی که دیگه نمی‌خوای به اینستاگرام برگردی و می‌خوای همه چیز رو برای همیشه پاک کنی، باید از دیلیت اکانت دائمی (Delete Permanently) استفاده کنی. یادت باشه این تصمیم برگشتی نداره و بعد از ۳۰ روز همه چیز پاک میشه.

چند نکته مهم قبل از حذف اکانت:

• اگر اطلاعات مهمی داری (عکس‌ها، ویدیوها یا دایرکت‌ها)، حتماً قبلش بک ‌آپ بگیر.
• مراحل حذف فقط از طریق مرورگر (گوشی یا کامپیوتر) انجام میشه، نه از داخل اپلیکیشن.
• اگر پسوردت رو یادت رفته، اول بازیابی رمز عبور رو انجام بده.
• برای حذف موقت فقط یک بار در هفته می‌تونی اقدام کنی.

امیدوارم این مقاله بهت کمک کرده باشه که با خیال راحت و بدون دردسر اکانت اینستاگرامت رو حذف کنی. اگر قصد داری بعداً دوباره برگردی، حتماً روش موقت رو انتخاب کن تا همه چیزت محفوظ بمونه. اما اگر تصمیم قطعی گرفتی که خداحافظی کنی، مراحل حذف دائمی رو قدم به قدم انجام بده تا در کمتر از ۲ دقیقه اکانتت رو پاک کنی.به نظر تو، کدوم روش بهتره؟ آیا حذف موقت برایت کافیه یا دوست داری همه چیز را برای همیشه پاک کنی؟موردحذف موقتحذف دائمی